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当燃是一款实用的身材管理软件，在app中拥有许多使用的减肥技巧以及训练方式，可以帮助用户制定住那也得减肥套餐，同时还会为用户规划一些减肥计划，让你可以科学的减肥，有喜欢的朋友快来下载看看吧。
当燃app使用教程
一、如何重新制定计划
1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。
2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。
3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。
二、如何取消自动续费
连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款；
取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款；续费会员：您的会员到期前72小时，系统自动从签约账户尝试扣款，若扣款失败，72小时内最多尝试5次，成功后不再尝试扣款，成功后有效期自动延长31天。
三、如何调整饮食记录
1、同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。
2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。
3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。
应用亮点
当燃，一般又称当燃运动。「当燃」-有梦当燃
科学的目标运动健身，量身定制个人专属运动计划；百余个训练动作库任选组合，与更多的年轻小伙伴结队遇见更美好的自己！
【目标计划管理，量身定制】
-根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划
-训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
-多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...
-专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...
-每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片
【体能测试&动态分享】
-阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化
-发表图文动态，记录每一滴汗水的改变
应用特色
1、专注于大家进行健身的手机软件，更多的健身功能都是可以为大家分享的。
2、还有各种运动打卡相关的功能为大家分享，随时都能到这里来感受到便利。
3、更多的运动打卡动能都是可以为大家提供的，帮助大家去解决更多的问题。
应用优势
1、运动健身都是优质的健身课程，大家可以根据自己的需求选择，还可以制定健身计划。
2、教练非常专业，如果您需要它请下载并尝试一下你也可以利用碎片化的时间来锻炼。
3、运动软件记录每小时的运动距离，用户是可以直观了解步数高峰期和运动高峰期。
应用评价
1、是一个不错的运动健身应用，可以让你快速的燃脂，科学的运动健身。
2、满足更多人群的减肥的需求，有专业的运动课，提供全面的服务。
3、健康知识超全，可以移动端的使用的软件。有需要的话可以来这。
