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开练健身app是一款能够为用户们制定出完美锻炼计划的app软件，在里面就算你是完全的健身小白都可以根据里面的各种训练计划来让自己成为健身入门的人，并且里面的训练计划非常多，基本包含了所有的领域，你可以在其中选择自己喜欢的去进行训练，软件还会根据用户的运动情况来给出身体数据分析哦。
开练健身app软件介绍
1、三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。
2、300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。
3、让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
4、智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。
开练健身app软件亮点
1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程，科学制定运动计划；
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
开练健身app软件点评
1、三分化还是五分化？没时间怎么练？开练为你自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。
2、开练有着300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。
3、智能计算你一天所需的饮食热量，以及蛋白质，碳水，脂肪的配比，并支持10万+常用食物热量查询。
4、让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
