相关简介
Ease助眠是一款能够帮助大家快速入睡的生活软件,现在的人们或多或少都有着各种各样的压力,有的是来源于家庭的压力,有的是来源于工作上的压力,焦虑和压力堆积了之后对于睡眠质量也有着很大的影响,今天小编给大家带来的这款Ease助眠就是可以帮助大家快速入睡,改善睡眠质量的软件,在里面你可以选择各种不同的音乐模拟场景,模拟大自然的空灵声音,下雨的声音,还有各种你喜欢的声音,帮助自己更好的去睡眠,大家如果对该软件感兴趣的话,就可以可以本站进行下载。
Ease助眠软件特色
1、入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族,容易分心、拖延、专注力需要提高的人。
2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人,焦虑或疲惫感侵袭,需要放松心灵的人。
3、睡眠浅、容易早醒的老人,喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。
Ease助眠软件亮点
1、减压练习 -超过100+专业的减压练习内容,每周持续更新。
2、助眠音乐 -比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐,专为你睡眠谱写。
3、白噪音 -通过声音带你领略不同风景,几十种精选白噪音可供你选择。
Ease助眠软件怎么样
1、添加睡眠计划,可以在用户睡觉前提醒用户,并且能减少上床前的浪费时间;
2、改善失眠,提供多种方法帮助用户改善失眠,包括放松瑜伽、冥想等方法;
3、线上交流,直接在线上分享自己的睡眠习惯、睡眠感受等,增进交流和互动;
Ease助眠软件功能说明
1、【减压音乐】为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐
2、【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠
3、【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景
4、【Daily Ease】每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧
5、【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧
6、【睡眠故事】为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡
7、【冥想练习】超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等