帮助睡眠的软件大全

助眠APP已成为现代人改善睡眠质量的重要工具。这些应用通过发出特定频率的声音，帮助用户放松身心，实现快速入睡。虽然市场上的助眠APP种类繁多，但其中一些应用因其独特的功能和优质的用户体验而脱颖而出。以下是一些比较好用的助眠APP推荐给大家，快来看看吧！

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