keep健身app手机版

keep健身这款软件是专门为喜欢健身的朋友所打造的，软件中拥有超多关于健身的视频资源，可以很好的帮助自己的健身效果，全程都有语音监督，使用起来非常的方便，帮助自己能够有一个完美的身材，让你可以更好的在健身之旅中坚持下去。

软件优势

1、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

2、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

3、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

5、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

软件亮点

1、分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

2、全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

3、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

4、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

软件特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep健身不再是孤独的坚持。

小编点评

 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。