niketrainingclub(耐克健身)app

niketrainingclub(耐克健身)是耐克官方专为用户们打造的一款徒手居家健身app，在里面有着很多居家就可以练习的健身动作，健身房的专业系统训练流程也有，大家在上面可以根据自己的身材，形体，已经想要锻炼的目标来寻找训练计划，在里面有着专业的健身课程提供给用户们，并且还有专业的健身教练，大家有任何不懂的内容都可以在上面进行询问，自己制定相关的训练计划，相信有了niketrainingclub的帮助，大家一定可以练出自己想要的身材。

软件特色

1、语音指导：提供语音指导，帮助你掌握运动要领，鼓励用户正确完成训练，提升训练效果。

2、训练计划：可以随时访问最喜欢的训练计划，记录训练历史，追踪训练进展。

3、自定义音乐：可以从自己的乐曲库中选择训练时播放的音乐，提升训练体验。

4、训练计划：提供15、30和45分钟的全身运动训练计划，适应不同时间和强度需求。

软件亮点

1、健身社区中可分享个人健身成果使得坚持着更加具有运动的信心，不可错过的健身体验； 

2、及时采取社区数据分享，精英教练随时可提供全新的数据，各种训练素材为你服务，相互之间开启竞技模式； 

3、健身更需要的是坚持的动力，更多的指导型动作为用户规范动作，各种姿势更加便于力量/耐力及灵活度选择； 

4、简单移动的操作类型，各种社区资源可分享当前的健身成就，私人教练开启单人指导，获取动力资源。 

软件功能

1、自主选择观看训练视频，参与其中还可指导她人的训练动作，承担其小教练的形式，帮助他人学习； 

2、语音或耳机的方式可为你找寻各种屏幕束缚，针对不同水平的训练方式，精心设计的多项训练模式，力量型健身； 

3、耐力及灵活性参与，苏斯hi可输入各项篮球/网球运动记录，运动全过程监督跟踪，哪个都不可错过，专业分享。 

软件优势

1、提供全球名人免费训练计划，可以获得来自全球激励人心的女子运动员、教练和名人的免费训练计划。

2、支持灵活多变的训练计划，提供个性化计划，根据用户的进度、日程安排和其他活动进行调整。

3、训练系列包含众多训练计划和专业建议，帮助用户专注训练，实现紧致腹部、塑造肌肉线条等目标。

4、日常推出的“为你推荐”内容根据用户的训练习惯和日程定制，提供越来越个性化的训练建议。